Головна Останні новини2 Червня, 2020р.
 Версія для друку

м. Павлоград: корисні поради психолога на кожний день

Опубліковано: 02.06.2020, 13:09

У кожної людини свій індивідуальний внутрішній стан, який складається з емоцій, почуттів та роздумів. Так, з цього приводу, кожен з нас по різному реагує на ці впливаючи фактори. В таких ситуаціях в нагоді стануть корисні поради психолога на кожний день. Які в свою чергу допоможуть вам уникнути депресивного стану та насолоджуватися життям.

  1. Гарний сон – основа здоров’я. Тільки людина, яка повністю відпочила здатна тверезо оцінювати ситуацію та приймати обдумані рішення.
  2. Негативним емоціям – ні. Не слід тримати в собі негативні емоції, треба долати їх та рухатися далі.
  3. Одноманітність - це нудно. Так, намагайтеся урізноманітнити проведення свого вільного часу. Одноманітність швидко надокучає та викликає подавлений стан.
  4. Хобі по душі. Використовуйте час з користю, займіться тим, що привертає вас та допомагає відволіктися від негативних думок та урізноманітнити дозвілля.
  5. Найголовніше – полюбіть себе.

Так, така собі невелика практична психологія на кожен день здатна змінити життя та як мінімум зарядити її позитивом.

IMG_20200602_113307.jpg


   
Останні новини
11 Липня22:13 Увага! Попередження про пожежну небезпеку!
11 Липня19:01 Петриківський район: здійснене профілактичне рейдове відпрацювання лісових масивів
11 Липня18:20 м. Дніпро: рятувальники взяли участь у профілактичному рейді, організованому правоохоронцями
11 Липня17:35 П’ятихатський район: проведено профілактичний рейд на території лісового масиву та поблизу водних об’єктів
11 Липня16:08 Широківський район: вогнеборці нагадують громадянам про збереження цілісності природних екосистем
11 Липня15:15 Павлоградський район: рейдовою групою здійснене патрулювання лісового масиву
11 Липня12:38 м. Покров: надзвичайники та правоохоронці провели спільний профілактичний рейд біля водойми
11 Липня06:52 Шановні громадяни! Не спалюйте суху рослинність. Бережіть довкілля
11 Липня00:03 м. Кам’янське: фахівці ДСНС закликають до безпечного відпочинку
10 Липня23:07 м. Кам’янське: рятувальники навчили мешканців міста правилам безпечної життєдіяльності
10 Липня21:12 Перша група рятувальників повернулась із Луганської області (ФОТО. ВІДЕО)
10 Липня18:48 П’ятихатський район: рятувальники провели інформаційно-роз’яснювальну з фермерами щодо протипожежної безпеки
10 Липня18:20 Криворізький район: рейди із запобігання загибелі людей на водних об’єктах
10 Липня18:02 м. Кам’янське: відбулися тактико-спеціальні навчання рятувальників на базі ТРЦ «Dmart»
10 Липня17:52 м. Дніпро: вогнеборці та представники поліції міста проводили бесіди
Останні новини